Food-y-Fort

Yoga & meditatie

Yoga & meditatie

Yoga: zaterdag 12:30 - 13:30 uur en 16:30 - 17:30 uur. Zondag 13:00 - 14:00 uur en 16:00 - 17:00 uur. Locatie: binnenterrein (zie wegwijsbordjes op het festival)
Meditatie: zaterdag 14:30 - 15:30 uur en zondag 14:30 - 15:30 uur. Locatie: binnenterrein (zie wegwijsbordjes op het festival)

Jorn Vetter is onze yoga-meester en leidt lessen Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga gaat over het samenspel van ademhaling en beweging. Dit heet ook wel ‘flow practice’, omdat elke positie overvloeit in een volgende, met behulp van de in -en uitademing. In de les die gegeven wordt op Food-y-Fort staan kracht en balans centraal.

Daarnaast besteedt Jorn aandacht aan volledige ontspanning en innerlijke rust en met een workshop meditatie.

food-y-fort



© 2021 Food-y-Fort Festival & Events wordt mede mogelijk gemaakt door Amped.